給心靈放個假
有一則“蝸牛散步”的寓言，講的是上帝給了人一個任務，叫人牽著一隻蝸牛去散 步。蝸牛已經在盡力地爬了，但每次總是只能挪動一點點。人拉它，催它，嚇唬它，責備它，甚至踢它，蝸牛仍然不緊不慢地往前爬。人在極端疲憊，懊惱之餘，開 始向上帝抱怨，為什麼叫我牽一隻蝸牛去散步？ “上帝啊！為什麼？”人朝著天喊，天一片安靜。人沒有辦法了，只得任蝸牛慢慢往前爬。此時，人忽然聞到沁人心脾的花香，聽到鳥鳴，看到晶瑩的露珠在樹葉和 草莖上閃爍，人困惑了---路邊原來有這樣美麗的花園，為什麼我以前沒有看到？莫非是蝸牛在帶著我散步？
“為了看看太陽，我來到世上。”巴爾蒙特說得好，“我來到這世上是為見到太陽和高 天的藍輝，我來到這世上是為見到太陽和群山的巍巍，我來到這世上是為見到大海和谷地的多彩... ...“人生有童年，少年，青年，壯年，老年，每一個年齡段都有其絢麗燦爛的風景，”好花不常開，好景不常在“，人生的每一個階段都一去不復返。”體驗陽 光，體驗美麗，體驗幸福，體驗純淨，體驗溫馨，體驗柔情，體驗思念和懷想“，這樣的精神世界實在太有魅力了。
生活是一種充實的循序漸進式的“鏈接”，“欲速則不達”。現代人，請給自己的心 靈放個假。 其實，高質量的生活應是一種平衡，該快則快，能慢則慢。它沒有一成不變的公式和萬用守則，只是讓每個人都有權利選擇自己的生活步調，如果我們願意騰出空間 容納各種不同的速度，這個世界會變得更加多彩。 如果我們能掌控生活的速度，知道什麼時候可以放下，什麼時候要加快腳步，什麼時候必須駐足，什麼時候又該躍起，我們就不會因為一路快跑追趕而忽略了道路兩 旁美麗的風景和本該細細品嚐的生活況味，也不會因為忘了停下腳步而錯過了身旁關懷的眼神和暖暖的愛意。
現代人都渴望成功，但是否為了成功就一定要把自己弄得那麼緊張呢？其實不然，每 個人的生活都可以適當地慢一點，多留一些私人時間去享受生活的樂趣，這樣的人生會少很多遺憾。比如週末與朋友一起到公園茶館，拋開一周的繁忙，泡上一杯淡 淡的清茶，捧著暖暖的茶杯，輕輕地啜上一小口，那茶香便一點一點滲進身體。順手看一本悠閒的小說或是一篇溫情的散文，讓疲憊的心靈在文字間緩緩流動，沉 澱，這樣的時光是愜意的。 平時的生活都太匆忙，時間被切得太碎。仔細回憶是不是你發的電郵字數全部少於 300？平均在每張網頁上停留的時間不超過 8秒？所有的書都只看了一半？生活的節奏太快了，我們應該停下來思考一下，讓高速運轉的機器有一個檢修的機會，使自己過一種“工作再忙心不忙，生活再苦心不累”的“慢”生活。
生命是有限的，而我們可以把有限的生命以“慢”的姿勢拉長。貼近自然，讀萬卷書，行萬里路，用“慢”的姿勢和節奏豐富我們的心，也豐富我們有限的生命。
現代人不少都是標準的“快”活族。不是及時行樂的快活，而是節奏快速的快活。如開車的速度很快，吃飯的速度很快，思維的速度也很快。許多人很害怕面對思考慢，動作慢，說話慢的人，如果面對慢節奏的人和事，心裡就會急得跳腳。
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