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轉載-從心安起步

2010/12/09 15:25

從心安起步

文/聖嚴大師

一般來說，平安就是幸福，亦說，無病就是福。所謂「平安」，其實，心安就是平安！

心中少一些不平衡、忿怒、恐懼、仇恨、猜疑，心便較平安一些；多一些慈悲、多一份包容、多一份讚歎，也就是平安。

如此，能讓自己不受外界環境所困擾與影響，而走出一條有智慧的路來，就是平安。

至於說「無病」，病可分為身病與心病兩大類。

醫生能夠治療的是身體一部份的病，而有許多病，是要靠心來治療。

心理的病，不一定靠心理醫師，最後還是要靠自己治療的。

能知足、感恩，便能治療自己的心病，若常抱持：還有一口呼吸在，就感到非常地富足，充滿了無限的未來和希望。

如此，心中就沒有病了。心中無病，身體有一些小病，也不算什麼。

有人說：沒有家鬼，不會死人。意思是說，若心中沒有病，心理十分健康、開朗，充滿智慧和慈悲，那任何邪魔鬼怪都不能入侵的。這才是真正的幸福。

心安平安，你就是力量「做出來，記下來，讓世界都知道」

摘自法鼓文化出版「台灣加油」

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